Taekwondo ( inhoud)

1. Taekwondo:

Taekwondo is een Koreaanse ongewapende vechtkunst en vechtsport met de nadruk op zelfverdediging. Letterlijk vertaald betekent tae voet, kwon vuist en do de kunst van of de weg. Vrij vertaald betekent taekwondo: de weg van de voet en de vuist.

2. Taekwondo onderdelen omvatten

• Techniektraining: standen, trappen, stoten afwering  en blokkeringen

• Stijlvormen (Tul, Poomsae ): uitvoering van technieken, volgens een vastgestelde volgorde (vaste vormen)

• Sparren ( Kyorugi): een-, twee- en driestapsparren, vrij sparren, gearrangeerd sparren en het traditionele sparren.

• Breektesten (Kyeokpa ): het breken van planken en dergelijke, door middel van tevoren bepaalde taekwondo technieken. Hierbij is vooral de techniek van belang en niet zozeer de kracht.

• Zelfverdediging (Hoshinsool): het nabootsen van de realiteit, waarbij ook geoefend wordt zich te bevrijden uit verwurgingen, armklemmen, om klemming, afweren van aanvallen met een mes, korte en lange stok e.d.

• Kyorugi of vrij gevecht: een gevecht tussen twee atleten, met als doel de tegenstander te overwinnen door meer punten te scoren binnen een bepaalde tijd.